2016年全国乒乓球青少年训练营圆满落幕

2016年夏季全国青少年乒乓球训练营于6月20日在辽宁葫芦岛和甘肃白银圆满落幕,在为期32天的训练营中,来自全国23个省市的145名乒乓球运动员进行了包括体能、技术、战术、文化课等方面的专业指导和培训。
来自山东的运动员杨瑞林讲到:“经过一个月的训练,我的正手拉球能力进步很大,平时训练中80%的力量基本上能拉球3分钟以上,拧拉技术的质量也有了明显提高,通过两次大循环比赛,对颗粒较和削球打球的运动员也积累了经验,但是比赛成绩并不理想,回到山东以后还需要继续总结和提高。”
杨瑞林是145名参加本次训练营的运动员之一,据教练员介绍,本次训练营,根据运动员不同的技术水平安排了不同的训练计划,达到了因材施教的目的。国家乒乓球女二队主教练黄海城对本次训练营也非常重视,亲赴辽宁葫芦岛进行指导,介绍了国家女二队核心力量训练和重心转换训练的方法,提出了乒乓项目女子技术男性化的发展趋势,对教练员下一步的训练计划进行了把关。

本次训练营,在训练计划上,技术较好的运动员,侧重于训练与实战相结合,加强前三板的处理能力、攻防转换以及节奏变化能力,技术差一些的运动员,侧重于提高基本的技术水平,通过一个月的训练和比赛,运动员在主动进攻意识、步法移动意识、节奏变化意识等方面均有不同程度的提高。
据悉,本次训练营共安排了11次文化学习,开设语文、数学和英语课,并通过考试对运动员的学习情况进行综合考评,而表现优异的男女队各四名运动员将得到与国家队运动员共同训练的机会。